Integrale Yoga
Het verbetert de algemene prestaties van het lichaam, zuivert en bereidt het voor op meditatie op fysiek en mentaal niveau. Integrale yoga dient het doel om het zelf te verenigen met goddelijkheid of de transmutatie van alle chaotische elementen op een hoger niveau van goddelijk geweten en harmonie. Het verwijst naar het bereiken van de vereniging of eenheid met het universum op het hoogst mogelijke niveau van goddelijkheid.
Therapeutische Yoga
Therapeutische yoga maakt gebruik van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, visualisatie en meditatie gericht op het verbeteren van de geestelijke en lichamelijke gezondheid. De holistische benadering van therapeutische yoga stimuleert de integratie van geest, lichaam en geest en omvat een breed scala aan therapeutische modi, waaronder fysiotherapie en psychotherapie.
GOEDE LOCATIE
Vamos Yoga Academy ligt halverwege Recoleta en Tribunales, op slechts twee blokken afstand van het Callao Station van de D-lijn en drie van het Tribunales Station. Kom en ontdek ons cultureel centrum, waar u ook lessen Frans, Engels en zelfs Tango kunt volgen!
ONZE PRIJZEN VOOR YOGA LESSEN
Kies het pakket dat het beste bij u past!
BEGINNER
$1000 Pesos
4 lessen per maand-
Les duur
1 uur
-
Dagen
Maandagen, Woensdagen en Donderdagen
-
Tijd
6:30 to 7:30
-
Proefles
$350
GEAVANCEERD
$1300 Pesos
-
8 lessen per maand
-
Les duur
1 uur
-
Dagen
Maandagen, Woensdagen en Donderdagen
-
Tijd
6:30 to 7:30
AANBEVOLEN
$1500 Pesos
-
12 lessen per maand
-
Les duur
1 uur
-
Dagen
Maandagen, Woensdagen en Donderdagen
-
Tijd
6:30 to 7:30
BESTE INTERNATIONALE YOGA CENTER IN BUENOS AIRES
Integrale Yoga Lessen
Hoewel de meeste yoga's disciplines, op enkele uitzonderingen na, focussen op de ontwikkeling van slechts één aspect van het zelf (dat zijn eigen doelen heeft, zoals het bereiken van een staat van bevrijding en transcendentie of een optimale fysieke conditie), stelt integrale yoga een complete transformatie voor van het zelf en wordt daarom door artsen als een gezonde discipline beschouwd. Terwijl de meeste disciplines zich op één aspect van het zelf concentreren en de rest onbeheerd achterlaten, maakt integrale yoga gebruik van een gezonde en brede benadering zonder een gebied onbeheerd achter te laten.
Integrale yoga zorgt voor een complete training van alle systemen en vlaktes van de mens door het gebruik van houdingen en hun respectieve tegenhoudingen, die het tegenovergestelde effect van houdingen garanderen. Door dit systeem te gebruiken, kunnen we de serie yoga-asana's (houdingen) bouwen.
Therapeutische yoga lessen
Vanwege de concentratie van de geest en de integratie van het lichaam, is yogatherapie vaak gebruikt om een aantal fysieke en mentale aandoeningen te behandelen.
Ashtanga Yoga Lessen
Ashtanga Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga. Vinyasa betekent letterlijk 'gesynchroniseerde bewegingen en ademhaling', en deze koppelen de ene houding aan de andere.
Yoga voor zwangere moeders
Tijdens onze yoga-bijeenkomsten voor zwangere moeders richten we ons op de moeder en haar baby. Ik noem ze graag bijeenkomsten omdat ze een andere sfeer hebben. Het is een tijd om elkaar te vinden via onszelf, onze baarmoeders, maar ook voor elk van u om uw baby's te ontmoeten. Tijdens onze bijeenkomsten werken we aan het verbeteren van de houding en flexibiliteit van de moeder. We bereiden ons voor om aan de bevalling te beginnen met diep ademende oefeningen en we maken ons klaar om deze negen maanden durende reis vrij en kalm door te gaan met ontspannings- en meditatieoefeningen. Als yoga-instructeur zoek ik naar manieren om mijn zwangere studenten een comfortabel gevoel te geven, pijnverlichting te vinden door middel van specifieke houdingen en zich fysiek voor te bereiden op de veranderingen die hun lichaam zal ondergaan tijdens en na de zwangerschap. Mijn doel is om hen te verbinden met zichzelf en hun baby's. Maar als moeder wil ik het belangrijkste doel, genieten van de zwangerschap, verandering/groei van de baby voelen en genieten van een tijd die ze hebben gekozen om zich te wijden aan het verbinden met dit prachtige stadium dat, ondanks de ogenschijnlijk lange duur, heel snel gaat.
